معهد الدعم الفني العربي
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...

معهد الدعم الفني العربي

معهد الدعم الفني العربي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
http://i74.servimg.com/u/f74/17/99/94/65/56454510.png http://i74.servimg.com/u/f74/17/99/94/65/56454510.png

شاطر | 
 

  هل تعرف ماذا يحدث إذا شربت كوب لبن يوميا ؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AmEr-Dz
:.:مدير ومؤسس المنتدى:.:
:.:مدير ومؤسس المنتدى:.:
avatar

الجنس الجنس : ذكر
الدولة الدولة :
نسخة المنتدى: نسخة المنتدى: :
عدد المساهمات : 89
نقاط الدعم : 3545
التقييم : 10
الانتســـاب الانتســـاب : 25/11/2013
•احترام قوانين المنتدى•| : 100%

مُساهمةموضوع: هل تعرف ماذا يحدث إذا شربت كوب لبن يوميا ؟؟؟   الإثنين نوفمبر 25, 2013 10:23 pm




هل تعرف ماذا يحدث اذا شربت كوب لبن يوميا ؟؟؟مذهل
بيَّنت أحدث الأبحاث الطبية الأمريكية أن تناول كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء ويتمتع بذهن صافٍ.


وأوضح باحثون في جامعة “مين” الأمريكية أن كوباً من الحليب الكامل الدسم لا يفي باحتياجات الإنسان من العناصر الغذائية الضرورية فقط، بل يعمل على حمايته من تراجع قدراته الإدراكية بصورة ملموسة خاصة الذاكرة، وذلك بمعدل 5 أضعاف مقارنة بالأشخاص الذين لم يعتادوا تناول الحليب يومياً.


وأجرى الباحثون أبحاثهم على ما يقرب من 900 رجل وسيدة تراوحت أعمارهم بين 23 و98 عاماً، حيث تمّ تتبعهم وقياس مستويات قدراتهم الإدراكية.


وأظهرت المُتابعة أن الأشخاص الذين تناولوا بانتظام كوبا من الحليب يومياً نجحوا فى الاحتفاظ بقدراتهم الإدراكية والذاكرة بمعدلات أكبر من أقرانهم الذين لم ينتظموا بتناول الحليب بصورة يومية.


يُذكر أن الحليب يحتوي على الاحتياجات الأساسية من العناصر المغذيَّة، خاصة الكالسيوم والفوسفور وفيتامين “د” الذي يساعد في بناء الهيكل العظمي والمهم في دعم جسم الإنسان وصلابته وتقوية الأسنان، كما أنه داعم مهم للوقاية من مرض مسامية العظام.




القوانين العامه للمنتدى

نرحب بسماع شكاياكم و العمل على حلها بإذن الله هنا قسم الشكايات
يمكنكم تقديم طلب للإنضمام للفريق هنا طلبات الإنضمام للفريق
يمكنك تقديم إقتراحاتكم حول كيفية تقديم أحلى المساعدات إليكم قسم الاقتراحات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل تعرف ماذا يحدث إذا شربت كوب لبن يوميا ؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الدعم الفني العربي :: ملتقى المنتدى العام :: ملتقى المنتدى العام :: قسم الأسرة والمجتمع :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: