معهد الدعم الفني العربي
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...
معهد الدعم الفني العربي
مرحباً بك معنا في موقعنا عزيزي الزائر
تفضل بالتعريف بنفسك أو بالتسجيل إن لم تكن عضواً في منتدانا بعد...
معهد الدعم الفني العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

معهد الدعم الفني العربي

معهد الدعم الفني العربي
 
الرئيسية كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Emptyأحدث الصورالتسجيلدخول
https://i.servimg.com/u/f74/17/99/94/65/56454510.png https://i.servimg.com/u/f74/17/99/94/65/56454510.png

 

  كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AmEr-Dz
:.:مدير ومؤسس المنتدى:.:
:.:مدير ومؤسس المنتدى:.:
AmEr-Dz


الجنس الجنس : ذكر
الدولة الدولة :  كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت 610
نسخة المنتدى: نسخة المنتدى: :  كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Fmphpb10
عدد المساهمات : 89
نقاط الدعم : 7713
التقييم : 10
الانتســـاب الانتســـاب : 25/11/2013
•احترام قوانين المنتدى•| : 100%

 كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty
مُساهمةموضوع: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت    كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 25, 2013 10:27 pm


السلام عليكم

جاء في مقال نشرته مجلة "نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين" أن التعاطي اليومي للمكسرات يقلل من خطر الموت جراء الإصابة بأمراض مختلفة بنسبة 20%.
وأوضح الباحث في معهد "تشارلز دانا" الأمريكي للسرطان تشارلز فاتشس قائلا إن خطر الموت نتيجة الإصابة بأمراض قلبية وأمراض السرطان ينخفض بنسبة 29 % و11% على التوالي في حال تعاطي المكسرات بكثرة. واستند فاتشس وزملاؤه إلى نتائج دراستين. وكانوا في الدراسة الأولى يتابعون الحالة الصحية ونمط الحياة لدى 76 ألف امرأة في الفترة ما بين عام 1980 وعام 2010.
أما الدراسة الثانية فشملت 42 ألف رجل في الفترة بين عامي 1986 – 2010. واكتشف العلماء أن من كان يتناول المكسرات بشكل مستمر كان أكثر رشاقة ودخن أقل ومارس الرياضة وتناول الفيتامينات وأكل فواكه وخضروات أكثر وشرب مشروبات روحية أكثر. ومن أكل المكسرات أقل من مرة واحدة في الاسبوع انخفض لديه خطر الموت بنسبة 7%. ومن أكلها مرة واحدة في الاسبوع انخفض خطر الموت لديه بنسبة 11%. ومن اكلها أكثر من 7 مرات في الاسبوع انخفض خطر الموت لديه بنسبة 20%. ولا يتوقف الأمر على نوع المكسرات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل عزرائيل هو ملك الموت؟؟
» كثرة الاستحمام تضر بشرة الاطفــآل ..!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
معهد الدعم الفني العربي :: ملتقى المنتدى العام :: ملتقى المنتدى العام :: قسم الأسرة والمجتمع :: قسم الطب والصحة-
انتقل الى: